Компот кормящим мамам и беременным женщинам полезен. Он содержит много витаминов, минералов, клетчатки, пектина и фруктовых кислот, которые так нужны организму. В период беременности и во время кормления женщина делится с ребенком полезными веществами собственного организма. Компот из сухофруктов для кормящей разнообразит рацион и станет богатым витаминно-минеральным источником. Этот вкусный напиток предотвратит дефицит витаминов и обеспечит ребенка всеми необходимыми компонентами.
Какие компоты можно кормящей и беременной?
Существует распространенное мнение, что фруктовые напитки и овощи красного цвета могут вызывать аллергию у маленьких деток и женщин в положении. На самом деле это миф. Аллергенами являются отдельные пищевые белки, а вовсе не цвет фрукта. Если раньше у вас не было аллергии на абрикос, вишню или малину, то и с наступлением беременности его можно будет пить.
Какой компот для кормящей маме и беременной стоит включать в рацион:
• Полностью натуральный. В нем не должно быть консервантов, ароматизаторов и прочих вредных добавок.
• Только свежие напитки. В них намного больше полезных веществ, чем в консервированных продуктах.
• Приготовленные из сухофруктов или свежих плодов. Консервированные или замороженные фрукты содержат меньше ценных компонентов.
Самый полезный компот из сухофруктов для кормящей мамы
Мы знаем, как приготовить вкусный, питательный напиток, в котором на 100% сохраняется витаминно-минеральный состав. Для этого вам потребуется упаковка нашего быстро завариваемого компота.
Сухая смесь для приготовления фруктовой сладости включает только натуральные ингредиенты. Они консервируются методом сушки для быстрого удаления воды. Такой способ обработки позволяет сохранить все витамины, биоактивные вещества и минералы.
Польза сухофруктов не потеряется в процессе приготовления, ведь их не нужно кипятить. Просто залейте фрукты кипятком и оставьте завариваться на 3 минуты. Благодаря минимальной термической обработке витамины не разрушаются, как это происходит при кипячении. А значит, напиток приносит намного больше пользы.
Можно ли наш компот кормящей маме и беременной? Конечно да! Ведь наши смеси – это бесценный источник пользы и великолепного вкуса, подаренного самой природой.